Duftmeditation

Vorwort zu neuen Auflage
Von Herzen freue ich mich, Sie, liebe Leserin, lieber Leser, im Reich der Düfte und der Visualisationen willkommen zu heißen! Wie schön, dass Sie sich für die in Ihnen verborgenen Ressourcen interessieren und sich auf die Reise zu Ihrem Innern aufmachen wollen. Die nach wie vor einzigartige Kombination von natürlichen Düften und Meditationen hat mittlerweile viele Anhänger gefunden. Und auch jene überzeugt, die sich anfänglich nicht ganz sicher waren, ob es sich bei der Duft-Meditation um eine seriöse Methode handelt oder womöglich um Hokuspokus, der wirkungslos verpufft. Dass sowohl der Duftheilkunde als auch der Meditation ernst zu nehmende Studien zugrunde liegen, werden Sie schon im ersten Kapitel sehen. Als dieses Buch zum ersten Mal auf dem Markt erschien, fragte ich mich insgeheim, ob es wohl von Menschen gekauft würde, die in bester Absicht Entspannung, Kraft oder Leichtigkeit in ihr Dasein bringen wollten, es aber dann im Regal verstauben ließen. So wie ich in sehr jungen Jahren, als ich begeistert kluge Bücher kaufte und etwas naiv hoffte, die darin erwähnten Effekte würden sich dann auf wundersame Weise von selbst einstellen. Aber da hatte ich mich getäuscht: Mein Publikum bewies mehr tatkräftigen Einsatz als ich damals. Bald schon mehrten sich die Stimmen, die sich eine CD wünschten, um sich mit Hilfe der gesprochenen Meditationen noch viel unbefangener auf duftende Bilderreisen begeben zu können. Nun ist auch diese CD erneut aufgelegt worden, und der Einfachheit halber wird sie dem Buch gleich von Beginn an beigelegt. So bedanke ich mich denn bei all den vielen Menschen, die für sich selbst, im Verlaufe von Meditationsseminaren, vor der Singstunde oder nach dem Ausdrucksmalen, im Kindergarten, im therapeutischen Setting und bei unzähligen weiteren Gelegenheiten die Duft-Meditationen anwenden und weitergeben. Und Ihnen, die Sie sich jetzt auf etwas Neues einlassen, wünsche ich nun viel Freude, Erfüllung und Erfolg!