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Joshi

Stress

From Burnout To Balance

Medium: Buch
ISBN: 978-0-7619-3312-0
Verlag: SAGE Publications Inc
Erscheinungstermin: 01.12.2004
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Exploring the effects of physiological stress, this volume looks at ways to reduce these effects and to improve health overall. In addition to defining stress, the author discusses: personality types and temperaments; stress and reproduction; the immune system; depression; memory and stress; and ageing. He also provides practical tips on stress management techniques, including breathing exercises, massage and physical exercise.

Produkteigenschaften

  • Artikelnummer: 9780761933120
  • Medium: Buch
  • ISBN: 978-0-7619-3312-0
  • Verlag: SAGE Publications Inc
  • Erscheinungstermin: 01.12.2004
  • Sprache(n): Englisch
  • Auflage: 1. Auflage 2004
  • Serie: Response Books
  • Produktform: Kartoniert
  • Gewicht: 178 g
  • Seiten: 209
  • Format (B x H x T): 125 x 182 x 12 mm
  • Ausgabetyp: Kein, Unbekannt

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Autoren/Hrsg.

Autoren

Vinay V Joshi has a degree in B.E. (Production Engineering) from Mumbai University and did his M.S. in Computer Sciences from Cambridge University, UK. He is Chairman, Medstream Pharmaceuticals. He is founder of Comutee Robotics Pvt. Ltd. And Consultant, J.P. Morgan Financial Services, New York.

What Is Stress?
Stress Response
Metabolism
Heart Attacks
Does Stress Cause Ulcers?
Personality Type and Temperament
Stress and Reproduction
The Immune System
Depression
Memory and Stress
Pain
Ageing
Stress Management
A Scientific Background
Techniques for Stress Management
The `P' Word