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Passen Sie noch in Ihre alten Hosen? Oder schwören Sie sich bei jedem Blick in den Spiegel: Ab morgen nehme ich ab? Hat der Jo-Jo-Effekt nach jeder Diät bisher nur für weiteren Speck auf Ihren Hüften gesorgt?
Dieses Buch hilft Ihnen, gestützt durch die drei Säulen Bewegung, gesunde Ernährung und psychologische Motivationstricks, den langfristigen Weg zur Traumfigur einzuschlagen.
Werden Sie endlich schlank trotz Schokolade!
Produkteigenschaften
- Artikelnummer: 9783868826081
- Medium: Buch
- ISBN: 978-3-86882-608-1
- Verlag: mvg
- Erscheinungstermin: 12.10.2015
- Sprache(n): Deutsch
- Auflage: Erscheinungsjahr 2015
- Serie: mvg mini
- Produktform: Kartoniert, Buch
- Gewicht: 78 g
- Seiten: 96
- Format (B x H): 133 x 151 mm
- Ausgabetyp: Kein, Unbekannt
Themen
- Medizin | Veterinärmedizin
- Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin
- Medizin, Gesundheitswesen
- Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
- Sozialwissenschaften
- Psychologie
- Psychologie / Allgemeines & Theorie
- Psychologie: Sachbuch, Ratgeber